在孩子快速成长的头几年，让他们「睡好觉」真的是一件非常重要的事情。
说到睡觉，就不能不说枕头，说到枕头，我有一堆苦水想要吐 ↓↓↓
① 待产的时候准备了一个「定型枕」，想给宝宝「睡」个好头型。到手没两天被我的一位儿科医生朋友叫停——「定型枕」不但没有效果，还有可能带来危险，于是几百大洋打了水漂。
（美国儿科学会中有指出，3 个月内使用定型枕会增加宝宝窒息和猝死的风险）
② 孩子几个月的时候，家里老人送来一个「专门定制」的芥麦枕，我试了下真的很硬，哪能给孩子用呢。直接放进衣柜，一年后的某一天发现，这个「专门定制」的芥麦枕竟然爬了虫子！暗自庆幸得亏没给孩子用。
（从安全角度来说，1 岁内不建议使用枕头）
③ 孩子一岁多，物权意识越来越强，虽然睡觉满床滚也想要自己的枕头，刚开始用四件套中配赠的婴儿小枕头睡得倒也开心，但越大越发现，婴儿枕太小太软、高度也不够，孩子不太愿意枕了。
④ 孩子两岁多，我做了很多功课，给孩子选购了一款某大牌乳 jiao 枕，品质也不错，但孩子说闻着有味道，睡不着，还说不舒服不愿意枕。我观察到，虽然我选购的是 2～4 岁的规格，但当下孩子枕着确实高了些，又不能调整高度，的确挺不舒服的，于是几百元又被迫闲置。
关于枕头，再强调一点：1 岁以内的小宝宝不建议使用枕头，1 岁以上的宝宝可以开始使用枕头，并且要根据孩子的发育状况挑选和更换。
接下来，跟着儿童枕头挑选的五个标准吧
儿童枕头的
五个挑选标准
标准一：枕头的质地不能太软也不能太硬。
从安全的角度来说，过于柔软的枕头，可能会成为宝宝的「隐形杀手」。
美国儿科学会（AAP）不建议给婴儿使用过于松软的物品，包括枕头、围巾、玩具和过软的床垫、水床、沙发等。过于柔软的物品容易让宝宝的面部陷入其中，引起致命的窒息，增加婴儿猝死综合征的风险 。
而长期使用过硬的枕头，除了不舒服外，也容易使宝宝相对较软的颅骨发生变形的可能，可能会造成扁头、偏脸等情况。
判断枕头软硬的方法也很简单：如果宝宝的头完全陷入枕头内，说明太软；如果枕头不能与宝宝头部紧贴，没有明显下陷，说明太硬，都不合适。
标准二：枕头的高度很重要，一定要匹配孩子的身体。
简单的判断标准就是：枕上后孩子的头和身体能在同一水平线上。
枕头枕头，其实枕的是颈部。
从出生到成年，我们的颈椎弧度生理曲线是在不停地变化的，所以枕头的高度也要随着孩子的成长而不停更换才行。
枕头过高，颈部过度弯曲，短期可能会出现气管不畅、呼吸费力的情况，从长远来看，可能会导致驼背、斜肩。
而枕头过低的话，起不到支撑颈椎的作用，颈部肌肉就会因为长期处于「紧张」状态而得不到休息。
标准三：枕头的长度、宽度要合适。
说完了高度，枕头的长宽也很有讲究。
长度，要大于孩子的两肩宽度，以免侧个身头就从枕头上掉下去。
枕头的宽度，要和孩子的头长相当，太过 mini 的话，后脑勺就很容易「掉下」枕头，很不舒服。
当然啦，第二天也是很有可能在床的另一边醒来，但完全不妨碍她在一个属于自己的、舒服的枕头上入睡。
标准四：枕头的面料要舒适。
枕头算是一件和内衣裤一样贴身的用品了，而且还是鼻、嘴直接接触的东西，所以枕套的面料一定要舒适，最好是柔软的纯棉布。
颜色图案也建议选择浅色的，这样脏了容易看的到，也能够提醒到爸妈需要洗一洗晒一晒啦，给宝宝一个干净卫生健康的睡眠环境。
标准五：枕芯的填充材料要安全。
不论是给宝宝选枕头，还是咱们自己选枕头，枕芯都是一个非常重要的硬件，「绣花枕头一肚子烂稻草」可要不得。
给孩子用的枕芯，不仅要考虑透气性好、吸湿性好（不易发霉、发芽）、软硬适中、轻便、易于清洗，更要考虑安全性，应该选择无刺激性味道、无毒无害、低致敏可能的材质。
